효율적으로 재택근무하는 방법

 

 

전 세계적인 펜데믹이 시작된 이래로 재택근무가 급증하고 있습니다. 국제노동기구는 2020년 4월 중순까지 59개국이 필수 인원을 제외한 나머지 직원들의 원격 근무를 도입했다고 밝혔습니다. 추가 조사에 따르면 전 세계 직원 6명 중 1명이 재택근무를 할 수 있으며, 선진국에서는 4명 중 1명으로 그 수가 증가한 것으로 나타났습니다.

원격 근무의 수요가 줄어들지 않는 상황에서, 생산성을 높이고, 집중력과 동기를 유지하며, 일과 가정생활 사이에 명확한 경계를 확실히 두기 위해서는 자신만의 업무 전략을 세우는 것이 필수적입니다.

추후 원격으로 전업 근무를 하던, 직장과 집을 오가며 재택과 출근을 병행하던, 이 유용한 전략은 그 과정을 더 쉽게 만들어 줄 것입니다.

동기를 부여하기 위해 일과를 설정하고 작업관리 목록을 작성하십시오

 

매일 아침 집을 나서 사무실로 출근하는 일상이 없다면, 동기부여가 힘들어질 수 있습니다. 그리고 침대에서 뛰쳐나와 운전을 하지 않거나 대중 교통을 타고 잠을 자지 않아서 절약된 시간을 사용하는 것은 유혹적일 수 있지만, 이는 가정과 직장 생활 사이의 경계를 모호하게 하는 확실한 방법입니다. 매일 같은 시간에 일어나도록 노력하고 노트북을 열기 전에 반드시 샤워하고 옷을 입는게 좋습니다. 책상에 도착하면, 새로운 할 일 목록을 작성해보세요. 연구에 따르면, 아주 작은 일이라도 목록에 완료 표시를 하면, 기분이 좋아지게 만드는 호르몬인 도파민이 분비된고 합니다. 목록 중 몇 가지를 하면서 하루를 멋지게 시작해보세요. 이와 같은 계획을 실현하는 것은 추후 더 큰 작업을 하거나, 시간이 지나면서 주의가 산만해지는 것을 막는 데 도움이 될 것입니다.

업무만을 위한 공간을 만들고 적합한 장비를 구비하기

모든 사람이 따로 방해받지 않고 업무를 할 수 있는 방을 갖고 있거나 집에 책상이 있을 정도로 운이 좋은 것은 아닙니다. 가능하면, 확실한 전략은 업무만을 위한 전용 공간을 만드는 것입니다. 이는 어쩌면 부엌의 식탁이나 거실이 될 수도 있습니다. 업무용으로만 사용되는 공간이 있다는 것은, 근무시간이 끝나면 집의 나머지 부분은 사무실처럼 느껴지지 않는다는 것을 의미합니다.

특히 노트북 앞에서 몸을 숙이고 장시간 사용에 적합하지 않은 의자를 사용하는 경우, 재택근무로 인해 종종 허리 상태가 악화되는 경우가 있습니다. 회사에 적합한 의자, 모니터와 같은 적절한 업무용 장비를 제공 받을 수 있는지 문의해볼 필요가 있습니다. 이는 당신이 적절한 업무 공간을 만들고, 재택근무의 신체적 부작용을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

당신의 업무 내용이 수시로 노트 작성을 한다던지, 화상 회의 PT를 한다던지, 문서 협업이 필요한 직무 같은 그 어떤 것이든, 와콤의 펜 타블렛과 액정 타블렛은 당신의 동료들과 더 쉽게 소통하고 업무에 참여할 수 있도록 도울 것입니다.

자주 연락하기

재택근무를 할 때 고립감을 느끼기 쉬우므로, 화상회의와 채팅 도구를 활용하여 동료들과 자주 연락하는 것이 좋습니다. 다른 사람의 안부를 물어보고 대화하는 것은 회사 생활의 중요한 부분이기 때문에, 이러한 방법을 사용하여 동료와 자주 연락하는 것은 나쁘지 않다는 것을 기억하십시오. 사람들이 신체적으로 떨어져 있음에도 불구하고, 이것은 유대감을 기르는 데 도움이 될 것입니다. 매일 안부전화를 하는 것은 모두가 잘 지내는지 확인할 수 있는 좋은 방법입니다.

점심시간과 퇴근시간을 엄밀히 지키기

재택근무를 하는 동안, 점심 식사를 먹으러 나간다거나, 간혹 평소 퇴근 시간 이후에도 일을 더 계속하고 싶을 때가 있습니다. 매일 같은 시간에 점심 식사를 하도록 하고, 가능하다면 신선한 바람도 쐬러 나가십시오. 여러분의 작업 화면과 집으로부터 나와 휴식을 취하는 것은, 여러분이 하루의 남은 시간을 준비하는 데 도움을 줄 것입니다.

재택근무를 하는 동안, 점심 식사를 먹으러 나간다거나, 간혹 평소 퇴근 시간 이후에도 일을 더 계속하고 싶을 때가 있습니다. 매일 같은 시간에 점심 식사를 하도록 하고, 가능하다면 신선한 바람도 쐬러 나가십시오. 여러분의 작업 화면과 집으로부터 나와 휴식을 취하는 것은, 여러분이 하루의 남은 시간을 준비하는 데 도움을 줄 것입니다.

마찬가지로, 동일한 시간에 끝내는 것을 목표로 하고 업무 시간 이후의 시간을 보낼 수 있는 이상적인 활동의 계획을 세우십시오. 산책, 달리기 또는 정원에서 시간을 보내는 것은, 여러분의 마음이 일과시간을 마무리하고 하루 종일 일했던 같은 장소에서 시간을 보내는 것에 더 쉽게 적응되도록 할 것입니다.

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